39 طريقه لجعل حياتك أفضل

انيووووووووو

39 طريقه لجعل حياتك أفضل








•


•1-
خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشي





2-
أجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا



3-
خصص لنومك 7 ساعات يوميا



4-
عش حياتك بثلاث أشياء "الطاقة & الحماس &العاطفة"



5-
العب ألعاب مسلية يوميا



6-
أقراه كتب أكثر من التي قرأتها السنة



7-
خصص وقتا للغذاء الروحي "صلاة ... تسبيح ..."



8-
أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 عام وآخرون
أعمارهم أقل من 6 أعوام



9-
أحلم أكثر خلال يقضتك



10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ,,, واقتصد من الأغذية
المعلبة



11- أشرب كميات كبيره من الماء



12-
حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا



13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة



14- أنسى المواضيع,,, ولاتذكر
شريك\شركة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية



15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر
عليك ,,, ووفر طاقتك للأمور الإيجابية



16- كل إفطارك كالملك ,,, وغدائك
كالأمير ,,, وعشائك كالفقير ,,,



17- أبتسم .. وأضحك أكثر



18- الحياة قصيرة جدا ,,, فلا تقضيها في كره الآخرين



19- أعلم بأن الحياة مدرسة ,,, وأنت طالب فيها ,,,
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها



20- لا تأخذ الأمور بجدية وكن سلسا وعقلانيا



21- ليس من الضروري الفوز بجميع المنافسات
والمجادلات



22- أنسى الماضي بسلبياته ,,, حتى لا يفسد مستقبلك



23- لا تقارن حياتك بغيرك ,, ولا شريك\شريكة حياتك بالآخرين



24- الوحيد المسئول من سعادتك ,, هو أنت



25-
سامح الجميع بدون استثناء



26- ما يعتقده الآخرين عنك ,,, لا علاقة لك به



27- أحسن الظن بالله



28- ثق بأنها ستتغير "جيده أو
سيئة" ,, مها كانت الأحوال



29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك ,, بل أصدقائك ,,
لذلك أعتني بهم



30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو
منفعة أو جمال



31- الحسد هو مضيعة للوقت "أنت تملك جميع احتياجاتك"



32- الأفضل قادم لا محال



33- مهما كان شعورك ,,, فلا تضعف ,,, بل أستيقظ ,,,
وأنطلق



34- أعمل الشئ الصح دائما



35- أتصل بوالديك ,,, وعائلتك دائما



36- كن متفائلا ,,, وسعيدا



37- أعطي كل يوم ,,, شيئا مميزا وجيدا للآخرين



38- أحفظ حدودك



39- عندما تستيقظ في الصباح ,,, وأنت على قيد الحياة
,,, فأحمد الله عز وجل على ذلك



انظر إلى يومك على انه لوحة فنان بيضاء



فإذا عشت يومك بسلبية متقلبا كل ما ينثره الناس والظروف
على لوحتك



فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى



وليس فنا كما هو المفترض أن يكون


اتمنى يعجبكم